完全って素晴らしい
そろそろ寒さも抜けてくる頃、身体の余分なものも抜いていく工程に入らねば・・と思う今日この頃であります。
大したものも食べてないのにお肉がつく。そんなお年頃なので
せめて職場で食べる物くらいはちゃんとした物をと毎日おにぎりを食べていましたが、
最近ファミマで良いものに出会えました!

完全メシ あんぱん
やってくれました、NISSINさん。
パンの老舗木村屋さんとのコラボ商品です。

カロリーが212キロカロリー。
たんぱく質が8.6もあります!
そして脂質よりも多い!
今までは毎日鮭おにぎりで(アスタキサンチンもちょっと意識)
美味しくいただいていたのですが、たんぱく質が思ったより取れなくて困っていたのです。
おにぎりだと

脂質も低いけど肝心なたんぱく質は4。

ダイエットものになるととたんに味が偽物感がでるのが普通でしたが、
さすが。1ミリの違和感もなく、あんぱんです。
朝からこんな甘いパンを頂いて良いのだろうかという罪悪感さえ沸きます。
フフフ。
そこは完全メシ、連日食べていますが浮腫み無し。
素晴らしい!
今年は完全メシで美味しく減量してみせます!!
ずっと売ってて~頼む~。
![【公式】紀尾井町クリニック-自毛植毛専門27年[東京・大阪]](https://nhtjapan.com/wp-content/uploads/2023/07/7a4ef5b5682312e160c5633fbcc7286a6bc28ed89c74c9ccfa1b96f7adb3cef2.jpg)