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スタッフブログ紀尾井町

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オイスターバー

先日、生ガキが食べたくなり

オイスターバーにいってきましたrestaurant



そしてこんなビールupも見つけてeye

飲みやすくて美味しかったですbeer

 

牡蠣には亜鉛が多く含まれていて、タンパク質の新陳代謝をたかめるため

髪にもとてもいいようですよgood

 


赤坂見附付近に泊まる方へ

もう年末ですね~ run

外出する機会、お泊りをする機会、などなど、みなさまご多忙かと思います

 

今日は

紀尾井町スタッフ、赤坂見附のおすすホテルのご案内です。

この界隈は高級ホテルからビジネスホテルと、多種の宿泊施設がそろっていて、

主要観光地へのアクセスの良さ、飲食店の多さ、有名な日枝神社や、豊川稲荷東京別院

もあったりと、ここは本当便利な場所です happy01scissors

 

紀尾井町クリニックのあるホテルニューオータニもおすすめですが、

お値段が高級な為、お財布に優しいホテルを紹介します flair

 

コスパよし、高級感あり、朝食ビュッフェも美味しい

「 ホテルモントレ赤坂見附 」 

 

総合的に満足度が高かったので、おすすめです apple

 

時期、曜日など上手く調整できれば、7000円未満でお泊りできます。

 

赤坂見附に泊まられる方、是非参考にしてください~ happy01

駅から徒歩5分です 


外観


ロビー


ダブルのお部屋


朝食ビュッフェ


睡眠(昼寝)、の凄さ。

 

いよいよ、年末!ですね。

一年のうちに一番忙しく、また楽しい時期でもあります。

疲れも出やすい!!重ねた年齢のせいかもしれませんが(苦笑)

疲れが取れない!!wobbly

 

「睡眠」

なんだかんだ、疲れた身体に一番のお薬は「休息」だと思います。

最近読んだコラムの中に面白い一文を寄せていらっしゃる

どこぞの有名な「睡眠博士」によれば

 

’充実した眠りは「認知症」すらも遠ざける!’

と、ありました。夜、眠れない人でも昼寝の15~30分で

睡眠のリカバリーが出来る。という事らしいのです。

認知症、とか最近テレビドラマでも取り上げられるほど

良く聞くワードに何だか見えない恐怖を感じまして(苦笑)

休みの日は、のんびり昼寝を実行しています。happy02

ただし、15~30分!!これ以上の眠りは「昼寝」と言わないで

単なる昼夜逆転、だそうです。難しいですね、なんだかww

 

疲れも取れて、認知症予防にもいいのなら

お昼休みの短い時間、目を閉じるのもいいかもしれませんね!!happy01happy01happy01

 



冬至

こんにちは

師走に入り、皆様何かと慌ただしくお過ごしのことと思います。

 

紀尾井町クリニックも、毎日治療やご相談にお越しくださるお客様をお迎えし、

嬉しい忙しさの中、せっせせっせdashと働いております。happy01

そんなこんなで、今日が 冬至 とは全く気づきませんでした。

 

最近ではスマホmobilephoneでカレンダーを確認することが殆どです。

日付だけの無機質なカレンダーですので、

大安吉日がいつなのか?

今日が何の日なのか? は

ここは何処? 私は誰? ってな状態と一緒ですよね。coldsweats01

 

 

今日くらいは日本の古くからの風習にあやかり、

downこちらで疲れを取りたいと思います。みなさんもいかがでしょうか?


家ではせいぜい1-2個ですが・・・

ゆったりと柚子の香りに癒されながら、も呼び込みたいですね。confident

さぁ ご一緒にpaperhappy01

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10億 カモーン!!smile

                   


ホテルミラコスタで

ここ数年ディズニーランドやディズニーシーに行っていないのですが

 

先日ホテルミラコスタのレストランで夕食をたべてきましたrestaurant

 

中華料理のシルクロードガーデンに行ったのですが

こちらのお店でコース料理をオーダーすると

レストランオチューアノのテラスからディズニーシーのショーを観ることができるのですsign03

 

その為、レストランには7時ごろからコース料理をオーダして

途中で夜のショーを鑑賞してショー終了後食事を再開という

ミラコスタでしかできない食事をしてきましたheart04

 

ショー鑑賞後席の戻ると

 

ナプキンがこんなことにdown



今回はディズニーには入場しなかったのですが

夜のショーが2階のテラスからよく見ることが出来て楽しかったですxmas

 

今度は、パークにも遊びにいきたいなlovely

 


自毛植毛は紀尾井町クリニック [東京・大阪]

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