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夏山シーズン

肌寒かった梅雨がやっと過ぎたかと思えば・・・

 

 

 

 

「酷暑!」

 

もう、毎日が脳みそまでお湯に浸かってるかの様な。

なので、山に逃避行です!fuji

 

 

が。

 

当然、山も暑いです(泣)更に、山中は地獄です。crying

暑い、とかそんなんとかもうエライこっちゃ、です。cryingcryingcrying

 

 

 

北アルプス(裏銀座)行って来ました。

 

涼しかろ、思って。

道中、酷暑でした。熱中症怖くて水ばっか飲んでました。

絶対、「トイレ!!!」とか大変~と思ってましたが

私の尿は、全て「汗」に変わってました。歩き始めて9時間、

トイレのト、の字も言いませんでしたwww

 

そんな先ずは歩荷スタイルな一枚。

 


自身のウエイト含め、相撲部!まで行かずとも

なかなかな柔道部・中堅クラスなウルトラヘビー感が凄い!!爆

 

そして、歩き出した「小池新道」。

目的は1泊2日の「双六小屋泊・双六岳登山」です。

 


立派な登山道で迷う事のない、但し健脚・体力必須な

北アルプスの裏銀座入口になります。runrunrun

 

 


なんもかんも割愛して、見えてきました「双六小屋」。

ホスピタリティー、で言うたら北アルプス1shineshineshineじゃーないでしょうか。

そして「小屋は見えてからが遠い」、の登山あるある。crying

 

 

 

休憩入れて10時間近くかかりました。

此処の標準コースタイムは直登で6時間半、とありますが

この日は「梅雨明け宣言」と共に晴天、であったため 

過去経験したことのない駐車場の「満車」状態と登山者の群れに

小池新道は大渋滞、だったわけですねwwobblywobblywobbly

双六小屋もほぼ定員。北アルプスの奥深に立地してもなお、200名定員!

(混雑時は3倍までは行くと思う!!)

 

・・・なので双六岳は翌朝に持越します。

そして翌朝は快晴!!!!!!!!ってのは一瞬!!!

 


スグにトイメンの西鎌尾根からガスガスな雲が湧いてきたので

ちょっぱやで写真撮影!!!


途中の双六台地でも、お約束の「フィーチャリング・槍ヶ岳」を

忘れない!!!


この後、四方八方を完全ガスに巻かれ山頂を後にしました。

帰路もなかなかな、ごった返し様だったけれどとりあえず夕刻までには

下山出来ました。今年は梅雨が長かった分、夏山のシーズンは短そうです。

山から得たパワーを存分にチャージして、夏を乗り切ろうと思います!happy01

 

さあ、次は何処登ろうw


シャンプーのモコモコ泡が大事

8月に入りましたが、まだまだ蒸し暑くて、夜寝苦しい日が続いていますねcoldsweats01

 

毎朝グダグダになりながら起きている今日この頃・・。

 

夏になると頭皮がかゆくなりやすい方多くないですか?

日差しで頭皮が焼けてかゆくなるというのもありますが、汗を沢山かいてしまうので不潔になりやすいです。

 

まずはしっかりシャンプーをして汚れを落とすことに注意してみましょう。happy01

 

 

 

1.洗髪前に髪をブラッシングして髪の絡まり、汚れを浮かす。

 

2.シャワーで髪の毛全体をしっかり濡らして頭皮の脂を落とす。

  お湯の温度はぬるま湯で。熱すぎると頭皮が乾燥しやすく、冷たすぎると頭皮の汚  れが落ちにくいです。

 

3.予洗い(1回目のシャンプー)

  スタイリングでつけたオイルやワックスを落とす

  手に1プッシュ(適量)を広げ軽くこすり合わせて、髪の毛全体に広げる。

  この時、指の動きは頭皮に対して平行ではなく、垂直に動かすイメージで。

  全体的にいきわたったら、シャワーで流す。

 

4.本洗い(2回目のシャンプー)

  予洗いと同様に1プッシュで広げます。

  指の動きは垂直に。モコモコ泡がたってきますよ~!happy02

  頭皮をこすったり髪をギシギシ言わせてはいけません。

  私はクリニック1の多毛ですがこの洗い方にしてから、泡立ちが良くなり、シャン  プーが半分の量で済むようになりました。

  1プッシュで髪の毛全体が洗えることにビックリです!

  泡で頭皮を洗います。

 

5.しっかり流す。

  過量のシャンプーを使用するとすすぎが足りなく、頭皮に痒みが出やすくなりま   す。

 

6.ドライヤーを使用し、しっかり乾かす。

 指を通して風をいれ、頭皮を乾かす。毛先は少し冷感が残るくらいで。

 

 

抜け毛が増えてくると、不安になりますよね。

お薬・・と考える前にできるところから改善していきましょうhappy01

 

 



つり橋

奈良南部の十津川村に立ち寄りました bleah

 

日本一長い生活用鉄線のつり橋があり、観光スポットになっています。 

 

ご紹介します


 

 

空中を歩いているかのように、わくわくした気分を味わえます sign01

渓谷に沿って連なる山々の迫力のある景観で、

気分がパ~と解放されます good

 





歩いてみましたが、かなり揺れます~、
隙間板から下が見えるので、なかなか怖かったです >>

監視員がきちんと人数をチェックしていました 


 

橋に渡る事はそうそうないよな~と思いながら、

とても楽しかったです sign01

 

 

こちらはHPサイトからの写真です bleah



梅雨明け

関東地方もようやく梅雨が明けしましたねsun

去年と比べて一ヶ月も遅い梅雨明けですが、平年とくらべると8日ほど遅いだけだとか。

 

関東甲信越では向こう1週間は、高気圧に覆われて概ね晴れる見通しとのこと。

 

私、今年こそ『雨女』の汚名を晴らすことができるかもshine

去年の夏休みの旅行は、行も帰りも台風で飛行機が欠航したため、今年は車で行ける場所を選択rvcardash

8月の頭なら梅雨も明けてるだろうと計画したけど、なかなか梅雨が明けなくてやきもきしましたよsweat01

 

たまにはピーカンの旅行がしたいsign03

相方は私の上をいく雨女、この旅行が晴れたら10年ぶりの快挙ですbell

 

はてさてどうなることやら・・・

この結果はまた次回ご報告いたしますねpaper


おまけ
紀尾井ガーデンテラス1階でアートフラワーのひまわり畑が登場。
8月いっぱい夕方からビアバルが開店。国産クラフトビールが飲めるようです。


ロウーリーズ・ザ・プライムリブ

赤坂にあるロウリーズのランチに行ってきました

 

こちらのお店は、ローストビーフで有名なお店です

 

ランチのに行ったのは始めで

日曜日に予約なしで行ってきました

 

11時半オープだったのですが、11時には着いてしまいましたがオフィスビルの3階で1.2階は人けが無くソファーがあったので少し時間を潰してオープン15分前に受付に行き

予約なしを伝えましたが、当日でもお店に入ることができましたscissors

 

オープンの11時半に店内に案内されました

 


ランチコースはこんなに美味しそうなサラダバーが




画像にはないのですが

スープが2種類ありましたflair

焼き立てパンもテーブルに持ってきてくれます


ランチもディナーと同じように

ローストビーフを目の前で切ってくれます

 

今回は、お得なランチカットで、

食べるのに夢中で肝心のローストビーフの写真撮り忘れてましたcrying


今回はホームページからイメージ画像

ランチカットは薄めですが

この後デザートバイキングもあるのでちょうどよかったです

 





デザートの時には、コーヒーか紅茶が選べて

さらにおかわりもOKgood

 

いっぱいおじゃべりしながら2時間近くも過ごしてしまいましたbleah

 

 


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